Om mig
Kost och Idrott by Anna drivs av mig, Anna Permansson Reuterberg, legitimerad dietist med specialinriktning på idrottsnutrition sedan 2012. Under många år har jag hjälpt idrottare att optimera sin kost inför tävlingar som Ski Classics, En Svensk Klassiker och Ironman, samt anpassat näringsintag efter träningsperioder för att maximera prestation och återhämtning.
Själv har jag en bakgrund som tävlingssimmerska men fokuserar numera på träning för välmående och säsongsanpassad aktivitet, såsom löpning, längdskidåkning och styrketräning.
Utöver min dietistkompetens är jag även utbildad styrketräningsinstruktör, hälsoprofilsbedömmare (HPB) och massör. Med min erfarenhet som hälsocoach ser jag alltid till helheten – jag hjälper dig att hitta balansen mellan prestation och välmående. Oavsett om ditt mål är en hälsosam livsstil eller att nå din absoluta toppnivå, vet jag vad som krävs för att du ska lyckas.
Utbildning och erfarenhet
- EatIt webinarier forskning kring övervikt/obesitas (regelbundet sen 2020)
- Dietist Östersunds Sjukhus (2023)
- Online Dietist Coach på MammaFitness, Bättre hälsa och viktnedgång, coaching utbildning och handledning.(2019-2022)
- Produktspecialist Klinisk Nutrition Fresenius Kabi (2012-2018
- Tillämpad Fysiologi, Uppsala Universitet (2012)
- Nutrition and Exercise, Macronutrients and Energy Metabolism Göteborgs univeristet (2012)
- Idrottsnutrition, Umeå Universitet (2010)
- Dietistprogrammet, Uppsala Universistet (2009-2012)
- Diplomerad massör (2008)
- Hälsoprofilsbedömning (2007-2008)
- Styrketräningsinstruktör, gruppträningsledare (2007)
- Motiverande Samtal (2007)
- Hälsocoach, Hjälmared folkhögskola (2007-2008)
