

Boostersund ”Träning + mat ger resultat”
boostersund Träningn + mat ger resultat Har du tränat hårt och länge men når ändå inte de träningsresultat du vill? Oavsett om du tränar inför ett lopp, tävling eller är mitt under träningssäsongen så påverkar maten. Av alla de timmar du spenderar i...
Boostersund
Boostersund 12 OKT 2019 kl. 11-11.45 Föreläsning “Vad tusan ska jag äta?” Denna föreläsning är för dig som motionerar och strävar efter att få ihop träning, kost och hälsa i vardagen. Hur ska du äta? Hur ska du hinna? Stämmer myten? Vad behöver du...Vad ska man äta innan träning?
Äntligen träningsdags!! Det är inte alltid så lätt att hinna med träningen med två mycket små barn hemma. Så jag brukar passa på under lunchen, himla skönt att få vila huvudet lite och få mer energi och bättre koncentration under eftermiddagen. Men idag har jag fri...
Senaste kommentarer